Финики - полезный продукт, содержащий множество аминокислот, витаминов и минералов. Они помогают утолить голод, укрепить иммунную систему, снизить риск раковых и сердечных заболеваний, а также оказывают успокаивающее и снотворное действие. Финики рекомендуют употреблять вместо сладкого, так как содержат мало сахара и помогают контролировать чувство голода.